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필수로 먹어야 하는 건강기능식품 영양제 리스트 평소 건강기능식품 영양제 잘 챙겨 드시나요? 오늘은 필수로 먹어야 하는 건강기능식품을 정리해 보았습니다. 물론, 건강기능식품이나 영양제는 각 사람의 건강 상태, 체질, 식습관, 알레르기 등에 따라 필요성이 조금씩 다르기 때문에 일반적인 순위를 정하기 어렵습니다. 그래서 다양한 건강 기능식품과 영양제 중에서 필수로 먹으면 좋다고 널리 알려진 몇 가지를 소개하겠습니다. 필수로 먹으면 좋은 건강기능식품 영양제 오메가-3 지방산 어류 오일이나 플랑크톤 기반의 오메가-3 지방산은 뇌 건강과 심장 건강을 지원하며 염증을 감소시킬 수 있습니다. https://www.coupang.com/vp/products/7358278791?itemId=19421831884&vendorItemId=78766007743&pickTy.. 2023. 11. 12.
강아지 심장병 증상 및 예방 방법 강아지 심장병은 많은 강아지가 앓는 질병 중 하나인데요. 강아지 심장병 증상과 심장병 예방방법 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 강아지 심장병 증상 강아지의 심장병은 여러 가지 원인에 기인한 심장 기능의 손상을 나타내는 질병입니다. 강아지 심장병 증상은 여러 가지가 있는데, 대표적인 증상을 알려드리도록 하겠습니다. 강아지 기침 강아지가 쉽게 피곤해지거나 흥분되면서 발생하는 기침이 일반적입니다. 특히 활동량이 높아질 때나 특정 시간에 기침이 더 심해질 수 있습니다. 호흡 곤란 심장병은 강아지의 호흡 곤란을 유발할 수 있습니다. 강아지가 숨을 쉬는 동안 힘들어하거나 어려워하는 것을 관찰할 수 있습니다. 헛기침 강아지가 기침 소리를 내지만 실제로는 가래나 다른 물질을 내뿜지 않는 경우가 있을 수 있습니다. 피.. 2023. 11. 12.
광군제 알리 블랙프라이데이 역대급 세일 기간 직구 정보 매년 11월 11일 시작된 중국의 광군제 할인 행사로 더욱더 뜨거워진 해외 직구 정보 소식을 전해드리겠습니다. 국내에서도 블랙프라이데이 기간에 맞춰 인터파크, 11번가 등 다양한 소셜 커머스에서 블랙프라이데이 행사를 진행하고 있습니다. 알리 광군제 블랙프라이데이 세일 평소 알리 익스프레스를 많이 이용하시나요? 저는 자주 구매하는 건 아니지만 알리를 관심있게 보아왔는데요. 알리익스프레스는 11월 11일 오늘부터 일주일 간 11월 18일까지 광군제를 연다고 발표했습니다. https://best.aliexpress.com/?bz=300*250&af=ad30810098711&dp=Oefzdrl32sifklrosldlekkLo3lpqaxnNjdirodiwos-7754039469329456796504324555-O.. 2023. 11. 11.
내일로 나이제한 폐지 가격 이용 방법 더 좋아짐 대한민국 국민이라면 코레일에서 운영하는 하나의 프로그램인 '내일로'에 대해 들어보신 적이 있을 텐데요. 한국의 철도운송 기업인 한국철도공사(KORAIL)가 운영하는 '내일로'는 원래 청소년 및 대학생들을 위한 철도 여행 프로그램이었습니다. 일정 기간 동안 저렴한 가격에 코레일 기차를 타고 다니며 다양한 역사적, 문화적인 명소와 관광지를 철도로 여행하며 경험을 쌓고 학습할 수 있어 저도 대학생 때 이용하곤 했는데요. 아무래도 내일로 나이제한이 있기 때문에 대학생만의 특권으로 여겨지곤 했습니다. 물론 29세까지 나이를 확대하여 이용할 수 있긴 하지만, 가족들과 함께 내일로를 이용할 수 없다는 아쉬움이 컸는데요. 오늘 드디어 좋은 소식이 나왔네요! 내일로 나이 제한 폐지 바로 이제 7일간의 자유여행, 즉 내일.. 2023. 11. 10.
강아지 기관지염 증상 및 예방법 많은 강아지가 기관지염으로 고생을 하는데요. 오늘은 강아지 기관지염 증상과 원인, 예방법에 대해 알아보도록 하죠. 강아지 기관지염 증상 강아지의 기관지염은 기관지의 염증으로 발생하는 상태입니다. 기관지염의 주요 증상은 다음과 같을 수 있습니다. 기침 강아지가 다른 때와는 다르게 지속적이며 강한 기침을 하게 되는 경우 강아지 기관지염을 의심해볼 수 있습니다. 때로는 가래를 동반할 수도 있습니다. 호흡 곤란: 강아지가 숨을 쉬는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 헉헉거림, 숨참 기관지염으로 인해 기관지가 좁아지면서 헉헉거리는 소리가 날 수 있습니다. 가끔 강아지가 거위 소리를 내는 경우에도 유심히 지켜보아야 합니다. 강아지 기관지염 원인 강아지 기관지염 원인은 다양합니다. 주요 원인으로는 알레르기, 감염, 환.. 2023. 11. 10.
강아지 오메가 영양제 먹여야 하는 이유 영양제 추천 저는 강아지에게 매일 일정한 양의 영양제를 급여하고 있습니다. 사람도 본인의 몸에 맞게 적절한 영양제를 먹는 것이 좋은데요. 과유불급이라는 말이 있듯 지나칠 정도로 모든 종류의 영양제를 먹기 보다는 자신에게 맞는 것을 선택하는 것이 좋습니다. 현재 말티즈 6살 강아지를 키우고 있는데요. 제가 매일 간식처럼 주는 강아지 영양제는 눈, 관절, 피부 영양제인데요. 요즘엔 추가로 강아지 오메가 영양제도 급여하고 있습니다. 사람에게만 좋은 줄 알았던 오메가, 강아지가 오메가를 먹어야 하는 이유는 무엇일까요? 강아지 오메가 먹어야 하는 이유 강아지에게 오메가 영양제를 급여하는 것은 강아지 건강에 도움이 됩니다. 오메가-3 지방산은 강아지의 영양에 중요한 부분으로서 아래와 같은 이유로 권장됩니다. 피부와 털 건강 오.. 2023. 11. 10.
성산일출봉에서 제주공항 버스 111 112 뚜벅이 팁 성산일출봉에서 제주공항 버스 111 112 뚜벅이 팁 제주도 뚜벅이 여행을 하다 보면 교통 수단이 편리하지 않다는 것을 느끼게 됩니다. 그래서 제주도 렌터카 업체에서 차를 렌트하기도 하지만, 렌트비 또한 만만치 않지요. 성산일출봉에서 제주공항까지 가는 방법은 크게 2가지가 있습니다. 1. 성산일출봉에서 제주공항까지 택시 당연한 사실이지만 제주도에서 택시를 잡는 일은 쉽지 않을 뿐더러, 성산일출봉에서 제주공항까지 약 1시간 정도 소요되며, 4-5만원을 지불해야 합니다. 상당히 부담되는 가격이죠? 2. 성산일출봉에서 제주공항까지 버스 그래서 제가 선호하고 추천하는 방법은 바로 버스를 이용하는 것입니다. 제주도에서 버스를 타려고 하면 굉장히 자주 오지 않는다는 것을 느끼게 되는데요. 다행히 성산일출봉과 제주공.. 2023. 11. 9.
강아지 단감 홍시 먹어도 되나요? 급여 시 주의사항 강아지 단감 홍시 먹어도 되나요? 급여 시 주의사항 가을은 풍성한 음식을 먹을 수 있는 계절이죠. 요즘 저도 단감, 홍시를 먹는 재미에 빠져 있는데요. 이렇게 과일을 맛있게 먹고 있으면 저희집 강아지가 따라와 초롱초롱한 눈으로 유혹을 하곤 합니다. 이럴 때 궁금해지죠. 강아지가 단감을 먹어도 될까? 강아지 단감 먹어도 됩니다. 포도 같은 경우에는 강아지가 절대 먹으면 안되는 과일 중 하나이지만, 적절한 양의 단감은 강아지가 먹어도 됩니다. 강아지 단감 급여방법 및 주의사항 씨앗 제거는 필수 단감 씨앗은 강아지 소화기에 문제를 일으킬 수 있으므로 강아지에게 주지 말아야 합니다. 과다 섭취 주의 과도한 섭취는 소화 장애를 유발할 수 있습니다. 강아지가 많은 양의 단감을 먹지 못하도록 제한하는 것이 중요합니다.. 2023. 11. 9.
공황장애 증상 극복 방법 후기 요즘 많은 현대인들이 겪는 증상 중 하나가 공황장애입니다. 저 또한 상담을 공부하는 사람이지만 과거에 공황장애를 직접 겪어본 적이 있는데요. 공황장애 증상을 한마디로 표현하자면 무척 고통스럽고 어쩔 줄 몰라하는 증상이지만, 한 번도 겪어 보지 못한 사람은 이 마음은 잘 이해하지 못한다는 것입니다. 오늘은 공황장애 뜻과 증상, 극복에 도움이 되는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 공황장애 증상공황장애는 갑작스러운 공포와 두려움을 경험하는 정신질환으로, 사람들은 패닉을 느끼며 어쩔 줄 몰라하는 감정을 느낍니다. 이러한 공황장애는 예고 없이 공포와 두려움의 갑작스러운 발작이 나타납니다. 겉으로 드러나는 발작일 수도 있지만, 겉으로는 크게 드러나지 않는 증상일 수도 있습니다. 일반적으로 공황장애는 갑작스러운 공포의.. 2023. 11. 8.
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